О вреде обуви на высоком каблуке в программе "Здоровье"

Гостями этого выпуска программы «Здоровье» с Еленой Васильевной Малышевой стали известные ортопеды: к.м.н. Левон Гагикович Макинян и профессор Евгений Шавлович Ломтатидзе. Участники программы рассказали о вреде обуви как на абсолютно плоской подошве, так и на высоком каблуке.

По мнению докторов, женская обувь должна иметь небольшой каблучок 3-4 см. Плоские туфли могут вызвать опущение свода стопы, носить ее надо не более 1-2 часов в день. Обувь на высоком каблуке является частой причиной плоскостопия и шишек на ногах. Её также лучше носить не более 2 часов в сутки.

Чтобы предотвратить деформирование стопы необходимо подкладывать в обувь индивидуальные стельки с супинатором для профилактики плоскостопия и косточек на стопах.

Вернуться к списку статей